Nuestro objetivo es tratar a las personas con un enfoque integral, cada una de las partes de nuestro cuerpo están relacionadas entre sí y su funcionamiento afecta a otras partes o funciones del cuerpo.

El tratamiento integral es lo que produce los resultados ideales y el equilibrio entre verse y sentirse bien.

MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO AL BANQUILLO

La Con el aumento de la expectativa de vida en hombres y mujeres, que actualmente es de 75 y 80 años respectivamente; cada día nos preocupamos más por estar activos, vitales y productivos la mayor cantidad de tiempo posible. Este claro y lógico interés por mejorar la calidad de vida y el aumento cada año de la proporción de población mayor sobre la población juvenil,  ha motivado el desarrollo de la Medicina Anti Envejecimiento no sólo como un interés de la ciencia sino además como una política de las grandes potencias mundiales que necesitan que el adulto mayor sea productivo y autosuficiente.

Contrario a lo que muchos puedan pensar, el concepto de la medicina antienvejecimiento no es nuevo ni es un invento comercial, más bien ha sido un tema poco difundido, porque en el siglo II ya Galeno decía: “sobre la salud actúan cosas naturales y cosas no naturales”. Las naturales eran los elementos del cuerpo, los humores y el espíritu, conjuntos que condicionaban la enfermedad. Por otro lado las no naturales, las que podían influir en el cuerpo y la salud y eran:

1. El aire y el ambiente
2. La comida y la bebida
3. El trabajo y el descanso
4. El sueño y el insomnio
6. Las secreciones y las excreciones
7. Los movimientos y afectos del alma

Al final de este artículo, usted podrá ver como Galeno hace casi dos mil años a su manera inducia a pensar en la importancia de profundizar en mejorar el estado de salud con la prevención y lo que actualmente llamamos MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO.

Para hablar de esta medicina antienvejecimiento debemos saber que existen múltiples  teorías de por qué envejecemos, las más conocidas son:
1. Una alteración del código genético por acumulación de errores a nivel del ADN que lleva a la producción de proteínas inútiles o nocivas; que favorecen la aparición de cáncer y enfermedades degenerativas cerebrales.
2. Existen repeticiones de algunos genes que se van poniendo en actividad a medida que los activos se deterioran hasta que el sistema queda sin reservas y sobreviene el envejecimiento.
3. El Reloj Biológico: las células  tienen programado un número de replicaciones  determinadas que una vez se terminan viene la muerte celular; es un proceso activo programado genéticamente.
4. La teoría inflamatoria donde debido a un agente nocivo, se desencadena una inflamación celular que provoca su degeneración y muerte.

Todas las teorías tienen algo de razón, pero la más aceptada es la causa inflamatoria definiendo al envejecimiento de la siguiente manera.

Envejecimiento: Es un proceso inflamatorio crónico, en constante progreso y cuyo resultado inevitablemente siempre es la muerte.

Dentro de los agentes causales de la inflamación se encuentran las infecciones, las toxinas y el más aceptado LOS RADICALES LIBRES.

Qué son los Radicales Libres?

Son moléculas derivadas del oxígeno muy propensas a perder electrones (oxidación celular) y que provocan daño celular.
Estos radicales libres se producen en gran cantidad en el cuerpo cuando se provoca un traumatismo, una infección o una inflamación que puede ser de tipo celular y que se desencadena por exposición solar, el cigarrillo, la falta de sueño, el estrés, el alcohol, las drogas, entre otras. A su vez, a mayor producción de radicales libres mayor daño celular, mas formación de radicales libres e inflamación convirtiéndose en un círculo vicioso; que termina dando como resultado el deterioro de cada uno de los órganos del cuerpo humano con los consecuentes efectos de envejecimiento, como disminución de la vitalidad, aumento de la vulnerabilidad a traumas y alteración de los sistemas endocrinológico (disminución de la producción de hormonas) e inmunitario con la aparición enfermedades agudas, infecciosas, crónicas, degenerativas y tumorales.

Todos estos cambios son los que provocan que algunas personas luzcan mayores de lo que realmente son y otras por el contrario parezcan menores; y de aquí se derivan dos nuevos términos: Edad Cronológica y Edad Biológica.

La Edad Cronológica: es la que tenemos por nuestra fecha de nacimiento y que no podemos modificar.

La Edad Biológica: Es aquella que tienen nuestras arterias, nuestros huesos y músculos, las glándulas endocrinas, el sistema nervioso, el sistema inmunitario, las capacidades motrices, las capacidades intelectuales, etc. y que se pueden disociar de la edad cronológica en ambos sentidos, en más y en menos. Es evidente que todos conocemos personas que "están envejecidas", es decir, que su edad biológica va por delante de la cronológica, y otras que "no aparentan la edad que tienen" y a las que se les pregunta "¿qué haces para estar tan joven?", personas que su edad biológica va detrás de su edad cronológica.

Pues bueno, la MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO se define como una rama de la Medicina Preventiva que tiene como objeto retrasar la evolución de la edad biológica de cada persona y va dirigida a personas desde los 40 años de edad.

Como dije anteriormente, el envejecimiento es un proceso continuo;  pero no es lineal ni tampoco homogéneo en todo el cuerpo. La velocidad de envejecimiento del tejido óseo es independiente del envejecimiento arterial, muscular, endocrinológico, etc.; por lo tanto se produce como un mosaico que se hace característico en cada persona. De aquí que la medicina antienvejecimiento es individual y se debe estudiar y tratar de manera personalizada.

Una consulta de Medicina Antienvejecimiento inicia con una historia clínica completa donde se conocen los antecedentes familiares y personales del paciente, se hace una revisión exhaustiva del estilo de vida: alimentación, actividad física, consumo de licor, cigarrillo, drogas, medicamentos, uso de hormonas, horas de sueño, actividades de recreación, etc. Se hace un examen físico completo y laboratorios clínicos que provean información más exacta sobre el estado de salud del paciente y sus niveles hormonales.
Una vez se tiene un diagnóstico claro del estado de salud y estilo de vida de la persona se inicia propiamente la terapia antienvejecimiento:

- Cambios respectivos en los hábitos del paciente (alimentación, actividad física, manejo del estrés entre otras).
- Desintoxicación celular.
- Neutralización de Radicales Libres: Administración de Antioxidantes  que estimulan la reducción de las moléculas (ganancia de electrones).
- Control de la inflamación celular.
- Terapia de reemplazo hormonal.
- Reforzamiento del sistema inmunitario.
- Tratamiento estético integral.

Hemos repetido en varias ocasiones durante este artículo,  que la Medicina Antienvejecimiento es preventiva; por lo tanto no depende solamente de lo que su médico experto en el tema pueda hacer; también depende de usted.

La frase “Somos reflejo de lo que comemos” no es una frase de cajón, es una realidad; empiece hoy mismo esos pequeños cambios que puede hacer en su estilo de vida para evitar todos esos procesos bioquímicos e inflamatorios  en su organismo que se desencadenan por la producción excesiva de radicales libres, la inflamación, la alteración del ADN y la glicación (unión de moléculas de glucosa a proteínas alterando su estructura y afectando nervios y arterias que aceleran el envejecimiento).

-Consuma mínimo 8 vasos de agua diarios para mantener hidratadas las células.
-Haga ejercicio mínimo 3 veces a la semana, esto estimula su sistema musculo esquelético y ayuda a producir endorfinas ideales para combatir el estrés.
-Elimine de su dieta el azúcar de mesa, la miel , los dulces  y los carbohidratos  con alto índice glicémico que inducen a la glicación y a los que llamamos los terrores glicémicos.
-Consuma alimentos ricos en antioxidantes: Frutas rojas y verduras de color verde intenso como el brócoli, la alcachofa, las espinacas, el perejil y la lechuga.
-Agregue a su dieta aceite de canola y de oliva que proporcionan una protección antiinflamatoria y antioxidante básica, son ideales para una piel lozana.
-Aumente la cantidad de proteínas en su dieta son un elemento básico para la vida, de ahí que esta palabra viene del griego primero. El organismo necesita 22 aminoácidos esenciales  para vivir y sólo produce 12, el resto se deben consumir en las proteínas especialmente pescado, clara de huevo, pechuga de pavo, pollo sin piel y mariscos. Son ideales para mantener el tono muscular y de la piel y además dan sensación de bienestar.
-Consuma Carbohidratos buenos, es decir 4 a 7 porciones frutas y verduras al día, son fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Son fuente de energía, retardan el envejecimiento e hidratan por su alto contenido de agua.
-Evite en su dieta alimentos como: Arroz, crepes, queso crema, caramelos, galletas, mango, mantequilla, mermelada, crispetas, pasta, pizza, papa, frutos secos, embutidos y leche entera entre otros.
-Tome suplementos de antioxidantes como Vitamina C, Biotina, Acido Lipoico, Coenzima Q10, Zinc; estos son algunos de los antioxidantes ideales para complementar una terapia antienvejecimiento; pero recuerde que todo en exceso es malo y debe asesorarse de su médico tratante.

TRATAR LAS ENFERMEDADES O EL ENVEJECIMIENTO SOLAMENTE DE ACUERDO A SUS MANIFESTACIONES, ES TRATAR LOS SINTOMAS SIN LLEGAR A LA RAIZ DEL PROBLEMA; POR LO QUE MUCHAS VECES NO SE LOGRAN LOS RESULTADOS ESPERADOS.

LA MEDICINA ANTIENVEJECIMINETO  NOS DA RESULTADOS REALMENTE VISIBLES Y VIVIBLES: ES EL VERDADERO “VERSE Y SENTIRSE BIEN”. ACEPTE EL RETO Y EMPIECE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.